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jueves, 8 de octubre de 2015

NADA ES CASUALIDAD

“Cada persona que pasa por nuestra vida es única. Siempre deja un poco de sí y se lleva un poco de nosotros. Habrá los que se llevarán mucho, pero no habrá de los que no nos dejarán nada. Esta es prueba evidente de que dos almas no se encuentran por casualidad”

EL REFRANERO

 v Año de mozo, año de gozo. v Galán hombre, no es del todo pobre. v No hay bronce como años once. v En hombre nuevo no hay trampa vieja. v Hasta el diablo era hermoso, cuando era mozo. v Las flores frescas bien huelen; las marchitas hieden. v No hay moza fea, ni pieza de oro que tosca sea. SIGUE... v La juventud y el amor, lo mejor de lo mejor. v Mozo es el que está sano; rico el que no debe nada, ni un cornado. v La gracia del quinceañero: que come como un grande y trabaja como un pequeño. v La mocedad es una loca sin atar. v Mocedad y buen entendimiento no vienen a tiempo. v Mocedad y necedad andan a la par. v Pocos años y mucha discreción, implica con­tradicción. v A mozo, mujer o necio no descubras tu se­creto. v Al mozo y al potro, atarlo corto. v De mozo, presto se sale; pero a serlo no vuel­ve nadie. v La juventud se pasa presto, y, pasada, parece un sueño. v La mancebed sólo se vive una vez.

SI NO PUEDES VOLAR,ENTONCES CORRE...

Si no puedes volar, entonces corre, si no puedes correr entonces camina, si no puedes caminar entonces arrástrate, pero hagas lo hagas no dejes de avanzar." No desistas, no te rindas, sigue adelante. Cuando tengas ganas de renunciar recuerda las cosas que te hicieron llegar hasta el punto donde te encuentras. Nunca abandones un sueño sin darte la oportunidad a ti mismo de que se convierta en realidad, si de verdad quieres lograr algo lo lograrás, en mayor o menor medida. La vida te regala buenos y malos momentos. Los buenos hablan por sí solos, pero los malos son lecciones. Son enseñanzas para un momento que todavía no sabes que llegará. De hecho, no sabes si llegará o no. No decaigas por lo que la gente te diga, por lo que te ofrezca o te dejen de ofrecer, por las críticas, las enemistadas o las personas que tratan de hacerte la vida imposible. Dedica tu tiempo a los que te lo dedican. Seas quien seas o seas quien quieras ser, la gente te va a juzgar. No importa lo que hagas, por lo tanto no te preocupes, mantente firme, ten claro tu camino y tu meta. Esfuérzate por conocer gente cada día, cada semana, por conocer culturas, por conocer palabras. Por conocer miradas que te hablen y sonrisas que te iluminen día a día. Sé humilde e intenta sacar siempre el lado positivo de las situaciones. Con humor, pero sin maldad. Busca tu felicidad sin hacer daño a nadie y comete errores, todos los que quieras y puedas. Recuerda que todos en este mundo tenemos algo especial y que tarde o temprano siempre nos llega la oportunidad de demostrarlo. Y si no, demuéstratelo a ti mismo. Que nada existe mejor que sentirse feliz con uno y aceptar las cosas buenas y las cosas malas, que probablemente muchas de las veces se inviertan

El ciego

Dicen que una vez, había un ciego sentado en la vereda, con una gorra a sus pies y un pedazo de madera que, escrito con tiza blanca, decía: “POR FAVOR AYÚDEME, SOY CIEGO”. Un creativo de publicidad que pasaba frente a el, se detuvo y observó unas pocas monedas en la gorra. Sin pedirle permiso tomo el cartel, lo dio vuelta, tomo una tiza y escribió otro anuncio. Volvió a poner el pedazo de madera sobre los pies del ciego y se fue. Por la tarde el creativo volvió a pasar frente al ciego que pedía limosna, su gorra estaba llena de billetes y monedas. El ciego reconoció sus pasos y le preguntó si había sido él el que rescribió su cartel y sobre todo... ¿qué había puesto?. El publicista le contestó: "Nada que no sea tan cierto como tu anuncio, pero con otras palabras", sonrió y siguió su camino. El ciego nunca lo supo, pero su nuevo cartel decía: “HOY ES PRIMAVERA... Y NO PUEDO VERLA”. ¡Cambiemos de estrategia cuando no nos sale algo, y veremos que de esa manera puede que resulte!

miércoles, 7 de octubre de 2015

El Cuñado: Esa Persona Que Te Aconseja De Todo Sin Saber De Nada

Existe un tipo de persona que lo sabe todo sobre todo, que tiene conocimientos ilimitados, recursos para cualquier situación, consejos para todos los problemas. Sí, hablamos de los cuñados. No sabemos por qué, pero con el cuñado se establece una relación extraña: el cuñado es un asesor sin filtro, tiene tanta confianza que se atreve a darte los consejos más extremos aunque no sepa muy bien de qué está hablando. Y lo hace con sus mejores intenciones, necesita impresionarte para que le quiera como él te quiere a ti, aunque a veces eso le lleve a pasarse de listillo.

Todos hemos estado en la situación de estar haciendo una barbacoa, pero que las brasas no acaben de prender. Y por allí aparece el cuñado, que habla como si tuviese un máster de Técnico Superior en Barbacoas, y con la frialdad propia del que está versado en la materia te dice, mientras te ofrece un bote sospechoso: “Cuñao, échale un chorrito de esto y ya verás qué llamas, va a quedar la panceta rica rica”. Tú miras el bote con las desconfianza lógica del que sabe que si juegas con fuego te puedes quemar, y él, que se ha dado cuenta de tus dudas, te dice: “Confía en mí, hombre, que yo en el camping era el pro de las barbacoas. The fucking BBQ master, me llamaban”. Y después de soltar esta frase tan inspiradora, el fucking BBQ master te da una palmada en la espalda y se echa unos pasos atrás, tú le preguntas: “¿Te da miedo el fuego?”, y dice “no no, es que el humo me molesta en los ojos”.

Y así con todo. ¿Que tienes que hacer obras? Ahí está tu cuñado, que sabe tirar paredes, levantarlas, enyesar, hacer instalaciones eléctricas, pintar y todo lo que necesites. Bricomanía hizo mucho daño; de hecho, yo creo que el programa lo idearon un grupo de jardineros y carpinteros para que la gente tuviese que contratarles después de hacer una chapuza. Pero los conocimientos del cuñado no se quedan en los trabajos manuales. ¿No sabes qué seguro contratar para el coche? Él sí. ¿Tu mujer quiere que te hagas un seguro de vida? Él te abre los ojos, porque “eso es un sacadineros, si tú estás sano, hombre”.

Sin que te des cuenta, tu cuñado se ha convertido en tu asesor personal, pese a que eres consciente de que muchas veces, aunque habla desde el corazón, lo hace sin tener ni idea. Pero hay momentos en los que tienes que plantearte si vuestra relación personal está por delante de tus intereses, y pensar que tal vez haya alternativas. Hay momentos en los que tienes que decidir entre seguir bailándole el agua al enteradillo de tu cuñado o buscar la opinión de un asesor profesional.

Y es que existe una lucha centenaria entre Asesores VS Cuñados. Si tú no sabes por quien decidirte, no te preocupes, no eres el único. Probablemente ya tuvo Napoleón este problema en 1812 cuando estaba en plena conquista de Europa. Su cuñado le diría: “mira cuñao, ya que estamos puestos invadiendo, vámonos para Rusia que allí tienen mucho terreno y nos podemos hacer unos adosados de la hostia”; el asesor que no acababa de verlo claro le dijo “ojo Napoleón, que por allí hace frío, al menos llévate una rebequita”. Pero ni caso, para allá que se fue a lo loco, y claro, pasó lo que pasó.

Pero aquello eran otros tiempos, ni existía El Corte Inglés ni Napoleón tenía Twitter. Por suerte para ti, ahora es fácil conocer la opinión de todo el mundo al respecto de esta duda vital para la vida mediante el hashtag #asesorescontracuñados. Si tienes que tomar una decisión importante, no dudes en hablar con @ECISAsesor o @ECISCunado para hacerte una idea previa de lo que te dirían uno y otro. ¿Familia o profesionalidad? ¿Aventura o responsabilidad? Está en tu mano decidirlo, pero hazlo con cabeza, porque las consecuencias pueden ser devastadoras…

martes, 6 de octubre de 2015

Los hombres quieren compromiso cuando hay pocas mujeres

Los estereotipos sexuales no son tan simples como creemos; así, los hombres no siempre quieren tener un abanico importante de compañeras sexuales y las mujeres siempre una relación estable. Esta creencia, basada en los conceptos de Charles Darwin y la promiscuidad de los machos para garantizar la descendencia, ha sido desmontada por la investigación realizada en la Universidad de Utah (EE.UU) con indígenas Makushi en Guyana.



Lo cierto es que los hombres son mucho más propensos a comprometerse cuando las mujeres escasean. Para confirmar esta hipótesis, los científicos entrevistaron durante 2010-2011, a 300 hombres y mujeres Makushi de entre 18 y 45 años de edad en ocho comunidades rurales, con una proporción de 90-140 hombres por cada 100 mujeres. Emplearon el test del “Inventario de Orientación Sociosexual” para saber qué individuos estarían más inclinados a tener relaciones sexuales sin compromiso y cuáles no.



El resultado de los cuestionarios reveló que los hombres Makushi mostraban una mayor disposición a participar en relaciones sexuales sin compromiso que las mujeres (como marca el estereotipo sexual) pero también son más propensos a querer relaciones comprometidas cuando hay menos mujeres disponibles, sin importar la edad que tengan estas. Las mujeres, por el contrario, parecían mostrarse indiferentes a los cambios y no preferían siempre el compromiso sin importar si había más o menos hombres disponibles para el matrimonio.



“El compromiso con una relación está influenciado por la disponibilidad de compañeros. Así que podemos pensar en el número de hombres y mujeres en una población como un mercado potencial de apareamiento donde los principios de la oferta y la demanda se siguen imponiendo”, explica Ryan Schacht, líder del estudio a la revista Royal Society Open Science.



El estudio pone sobre la mesa que los hombres están interesados en las aventuras sexuales esporádicas única y exclusivamente cuando hay bastantes mujeres disponibles. Sin embargo, si escasean, intentan permanecer con una única pareja y tener estabilidad con ella.



Lógicamente estos resultados no son extrapolables a las sociedades industrializadas occidentales, pero “pueden darnos algunas pistas del comportamiento humano: para las mujeres en entornos urbanos (con muchas parejas potenciales a su alcance) puede ser difícil dar con uno dispuesto a sentar la cabeza, mientras que a las de zonas rurales (donde las posibilidades son menores) les puede resultar más fácil”, aclara Schacht.

El racismo se asocia con peor salud mental y física

¿Se relaciona esta actitud con la salud? Y de así serlo, ¿cómo es esa relación? Desde los años 80 se han realizado bastantes experimentos al respecto y se han publicado varios cientos de artículos científicos. Una revisión sistemática y un meta-análisis sobre los resultados ha sido recientemente realizada por Yin Paradies y un amplio grupo de investigadores de diversos centros de investigación y universidades en varios países del mundo.

En esta revisión, publicada en PLOS ONE (2015), se incluyeron un total de 293 estudios publicados entre 1983 y 2013. Al analizar todos los trabajos se observó que el racismo se asoció con una peor salud mental. Concretamente se observó esa relación con una mayor depresión, con mayor ansiedad y con más estrés psicológico. Además, el racismo también se relacionó con una peor salud física y con un peor estado de salud general.  Esta relación, no se vio moderada por la edad de los participantes, su nivel educativo o su sexo, ni tampoco por su lugar de nacimiento (aunque la mayoría de los estudios se llevó a cabo en Estados Unidos).

Los autores encontraron un factor que sí moderó de forma importante la relación entre racismo y salud. Esta variable fue la etnia, que tuvo un papel diferente sobre la salud  según la propia raza de los participantes. En el caso de los asiáticos americanos y los latinoamericanos, la relación entre su racismo y su salud mental negativa era más fuerte. Por otro lado, y sólo en el caso de los latinoamericanos, la relación entre su actitud racista y su mala salud física era más potente que en participantes de otras etnias.



Un aspecto muy interesante que se ha estudiado menos es la relación entre el racismo y las capacidades cognitivas. En 2014, Kristof Dhont y Gordon Hodson publicaban una interesante revisión sobre este tema. Aunque algunos estudios han mostrado una relación entre el racismo y unas menores capacidades cognitivas, como el razonamiento abstracto, el razonamiento verbal y la inteligencia general, concluyen que sería recomendable realizar más estudios que abordasen de forma abierta estas cuestiones, y así poder configurar una idea más amplia de los factores que predicen el racismo y los prejuicios en las personas.

Marisa Fernández es Neuropsicóloga Senior en Unobrain