Tomar la decisión de vivir en pareja viene acompañada de un sinfín de sorpresas que vamos descubriendo poco a poco. Unas muy buenas, y otras no tanto. Lo primero que solemos descubrir es si nuestro compañero de vida, durante las noches, emite unos ruidos que nos provocan unas ganas tremendas de meterle un gran tapón en la boca. Si es también tu caso y, los ronquidos de tu marido son realmente insoportables, no te preocupes, no eres la única, y además, te traemos la solución.
Despídete de los ronquidos con este zumo natural
Resulta complicado querer a alguien que te impide dormir noche tras noche, y como queremos que sigáis con esa idílica relación que teníais en un pasado, donde las noches eran perfectas, hoy te traemos la solución. Al fin, te quitaremos esas ganas de echar a tu pareja de casa y podréis ser, felices para siempre.
¿Por qué ronca mi pareja?
Los ronquidos se suelen producir en las fases más profundas del sueño en personas: con sobrepeso, que tiene deformes las vías nasales, han consumido alcohol en exceso o, por algún proceso gripal, tienen obstruidas las vías respiratorias.
El exceso de flema en nariz y garganta es el más común y también el más difícil de combatir. Para ello te traemos la receta de este zumo milagroso, que podrás preparar en casa, y decir adiós a los ronquidos para siempre.
Receta del Zumo anti-ronquidos
Para esta receta se necesitarán 2 manzanas, 2 zanahorías, 1/4 de limón y 1 raíz fresca de jengibre.
Cada ingrediente tiene su misión: el zumo de limón, rico en vitamina C, ayuda a despejar el fluido de las fosas nasales; el jengibre, alivia el dolor y presión en la nariz; por último, las manzanas y zanahorias no solo son útiles despejando la nariz, también ayudan a dormir mejor.
Solamente tendrás que mezclar todos los ingredientes en una batidora o licuadora y tomarlo, varias horas antes de ir a dormir, en forma de zumo o batido.
Si los ronquidos te despiertan en mitad de la noche por falta de aire, deberás acudir a un profesional, ya que el exceso de flema no es tu problema.
¿Conocías este sencillo remedio contra los ronquidos? ¿Qué método utilizas tú para dejar de roncar?
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